Über mich

Ich bin Arzt. Und ich kenne die Rückstellkräfte aus eigener Erfahrung.

Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit Gesundheit, Diagnostik und der Frage, wie Menschen mit komplexen gesundheitlichen Belastungen umgehen.

Gleichzeitig habe ich selbst erlebt, wie leicht der eigene Körper zwischen Verantwortung, Familie und einem intensiven Berufsleben aus dem Blick geraten kann.

Mein Berufsleben war über viele Jahre intensiv: Ich trug Verantwortung, entwickelte medizinische Konzepte und arbeitete zehn Jahre als Medizinischer Direktor eines führenden Diagnostikunternehmens. Dabei geriet ausgerechnet eines zunehmend aus dem Blick: mein eigener Körper.

RESET verbindet deshalb meinen medizinischen Hintergrund mit meinen persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zu einer dauerhaft tragfähigen Veränderung.

Dr. med. Peter Wieloch,
Arzt & Gründer RESET

Was mir eine Auszeit gezeigt hat

Nach einer sehr intensiven beruflichen Phase nahm ich mit meiner Frau und unseren vier Kindern eine einjährige Auszeit. Der Abstand tat gut – doch er zeigte mir auch: Weniger äußerer Druck verändert alte Muster nicht automatisch.

Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf und Körpergefühl brauchen bewusste Aufmerksamkeit. Gesundheit darf nicht davon abhängen, ob man irgendwann aus seinem Alltag aussteigen kann. Veränderung muss dort funktionieren, wo das Leben tatsächlich stattfindet.

Warum daraus RESET entstand

Ich begann, mich systematisch mit Ernährung, Stoffwechsel, Verhalten, Nervensystem und nachhaltiger Veränderung auseinanderzusetzen – fachlich und ganz praktisch an mir selbst.

Dabei wurde mir klar: Meist fehlt es nicht an Wissen. Entscheidend ist, die Mechanismen zu erkennen, die uns bei Stress, Müdigkeit, Hunger oder emotionaler Belastung immer wieder in alte Muster zurückführen.

Aus dieser Verbindung von medizinischem Hintergrund und eigener Erfahrung entstand RESET: kein starrer Plan, sondern ein strukturiertes Programm, das Menschen dabei unterstützt, sich selbst besser zu verstehen, machbare Alternativen zu entwickeln und daraus ein System aufzubauen, das im Alltag trägt.

Meinen eigenen Weg dokumentiere ich öffentlich auf TikTok: dr.peter.ehrlich

Mein medizinischer Hintergrund

Studium der Humanmedizin an der Universität Heidelberg, Approbation 2004
Klinische Tätigkeit in Orthopädie und Unfallchirurgie
Entwicklung medizinischer Konzepte und diagnostischer Angebote
Zehn Jahre Medizinischer Direktor eines führenden Diagnostikunternehmens
Eigene Privatpraxis mit Schwerpunkt chronische Schmerzen und Beschwerden
Mitglied der Deutschen Schmerzgesellschaft e. V.

Meine Haltung

Dauerhafte Veränderung braucht:

Verständnis statt Selbstverurteilung
Struktur statt reiner Willenskraft
machbare Schritte statt radikaler Pläne
ehrliche Auswertung statt Perfektionsanspruch
Unterstützung auf Augenhöhe

RESET bedeutet: nicht gegen den eigenen Körper zu arbeiten, sondern die Mechanismen zu verstehen, die das eigene Verhalten prägen.

Ich bin selbst auf diesem Weg.

Nicht als jemand, der bereits alles perfekt gelöst hat, sondern als Arzt und Mensch, der Veränderung verstehen, erproben und langfristig tragfähig machen möchte. Mit RESET möchte ich diesen Weg gemeinsam mit anderen gehen.

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